イタリア・サルデーニャの旅 ④

サールデーニャの6日目

今朝も遅めに10時起床。気持ちいい朝。
朝食後、ホテルのプールへ向かう。日差しはかなり強いが、爽やかな風が心地よい。

今回このプールで泳いでいる方たちの泳ぎがすごく上手で驚いた。多分、イタリア人であろう、老夫婦もすいすいクロールで泳いでいる。
昔、小学・中学生のときバスケ部に所属をしていたのだが、よく選手として水泳大会にかりだされた。なので泳ぎに関しては得意の方だと思うが、ここイタリア人のクロールのフォームは本当に美しかった。
母親も60歳まで全く泳げなかったが、スポーツクラブで泳ぎ方を習い、現在50mをクロールで泳げるようになったらしい。と、メールがきていた。
今度、一緒に泳ぎにいこうと思う。

思いっきり泳いだあとは、パラソルの下でシエスタ。

あっという間に、夕方７時に。

本日の夕食も、ホテルのレストランで。今夜はオープンテラス側の席。
前菜はバイキング形式を選択。大好きなアンティパストは、ついついあれこれ沢山取ってしまうので、心持ち控えめに頂く。野菜はとにかくフレッシュ。特にトマトは甘まくてジューシーで、日本の桃太郎トマトみたい。美味しい！メインをお魚にしておいたため、比較的、スムーズに食べれる。さすがに胃が耐えられなくなってきていたが、調子はよい。
それに引き換え、友人は、「肉、肉」で、途中でギブアップ。
やはり、胃腸が疲れているようで、そろそろ休憩をさせてあげないと。

ビーチを散歩したあと、お部屋に戻り就寝。
あさっての朝は、とうとうロンドンに戻る日。
明日は思いっきり海とプールを満喫しよう。

サールデーニャの7日目

朝６時に起床。
空を見上げる、今日も真っ青な空で快晴。

まず、海にいき、ヨガを開始。砂浜のひんやり感がとても気持ちよい。朝の空気を全身に取り入れならがらストレッチ。空に向かって体を伸ばすと、自然と心もストレッチされる感じ。

よく、バスケ部の顧問が、「健全なる精神は健全なる身体に宿る」と言っていたけど、分かる気がする。

最後の海ヨガを楽しんだあと、朝食へ。
今朝は軽めにした。
がっついて食べ過ぎてしまったこの１週間で、胃腸がかなり泣いている。ヨーグルトと果物で済ませる。

早速、海へ行き、再びベダルボートで沖へ向かう。
あまりにも気持ちがよかったので、おとといと全く同じコースを行う。

３時頃から、ホテルのプールでリラックス。
泳いだり、お昼寝したあとは、気づいたらあっという間に7時。

お腹もすいてきたので、お部屋に戻りシャワーを浴びて、更に日焼けしたお顔と体のお手入れ後、レストランへ。

早速、オープンテラスに席を取り、白ワインをオーダー。

もちろんデザートは、「イタリアン・ジェラート」。
最初の勢いはどこへやら、段々辛くなってきた私の胃腸。
もうお腹一杯です。

今回、一生忘れられない光景は、やはり、夕日。
綺麗な夕日を見ていると、心もとっても奇麗になる。
自然の力ってすごいな。

明日のパッキングを少ししてから、ベッドへ潜り込む。

サールデーニャの8日目

６時に起床し、最後の朝食を食べにレストランへ。
今朝も軽めにヨーグルトとフルーツを思っていたのだが、ラストだと思うと思わずがっついてしまった。
ふわふわのスクランブルエッグをお皿いっぱいにたべ、パン３枚（サルーニャ産の蜂蜜たっぷりぬって）、生ハム２枚、チーズ２枚、サラミ２枚、プラム３個にヨーグルトをたっぷりかけ、アイスクリームで仕上げた。
苦しい〜。そりゃそうだ。

すぐに部屋にもどり、残りのパッキングをして、7時30分にチェックアウト。そして、バスにのって、空港へ向かう。

途中、やっぱりお腹が痛くなってきた。そりゃそうだ。食べ過ぎだよ。
なんか、バスによったみたい〜。とバスガイドに伝えて、路肩に止まってもらい、スーツケースに入っていた、「大正漢方胃腸薬」をのむ。
すぐに、効いた。冷や汗もなくなり、１時間後、空港へ。

２時間遅れで、出発。ガトウィック空港に14時に到着。
ロンドンも日差しが強かった。

以上でサルデーニャの旅日記、終了です。

海で泳ぎたい方、やはり地中海の海はとても奇麗で気持ちがよいです。また、海の幸・山の幸に恵まれたサルデーニャは食の宝庫だけあって、とても食事が美味しいです。

ずっと憧れていたサルデーニャ、私の期待通りのところでした。
とても、満足です。